Ученые назвали одно простое упражнение для долголетия
Исследования показали, какое упражнение помогает продлить жизнь.
Исследования показали, какое упражнение помогает продлить жизнь.
Британские ученые назвали простое упражнение для долголетия. Об этом сообщает Лента.ру со ссылкой на The Voice mag.
Результаты исследования показали, что сидение на полу может продлить жизнь. Выяснилось, что способность вставать с пола является предиктором долголетия у людей от 51 до 80 лет. Кроме того, привычка помогает улучшить баланс и координацию, а также укрепляет позвоночник и выпрямляет осанку.
Эксперимент также показал, что люди, которые с трудом справляются с задачей вставать с пола, рискуют прожить меньше, чем те, кто с легкостью выполнял упражнение.
Последние новости
Образовательный процесс и состояние зданий малокомплектных школ обсудили на заседании Правительства Карелии
Артур Парфенчиков дал ряд поручений Министру образования и спорта республики Роману Голубеву.
Ряд земельных полномочий будет передан в Карелии на уровень муниципалитетов
Как было отмечено сегодня на заседании Правительства республики, соответствующий региональный законопроект планируется рассмотреть в Законодательном Собрании в начале следующего года.
Карелия должна быть готова включиться в новую программу расселения аварийного жилья
Глава республики оперативно отреагировал на вопросы, поступившие от жителей на прямую линию Президенту России.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований