Врач назвал самую опасную позу для сна и рассказал, почему спать на боку тоже не стоит
Внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал о вредных для сна позах в эфире радио «Спутник в Крыму» .
Внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал о вредных для сна позах в эфире радио «Спутник в Крыму» . Как оказалось, нельзя спать на животе — это повышает внутрибрюшное давление. Не стоит ложиться на бок — такой сон вреден для позвоночника. Но самая опасная для сна поза — это поза сидя.
Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом, — подчеркнул Садовой.
Также Садовой рассказал, почему полезно спать днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.
Губернiя DailyПоследние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.