Врач назвал самую опасную позу для сна и рассказал, почему спать на боку тоже не стоит
Внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал о вредных для сна позах в эфире радио «Спутник в Крыму» .
Внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал о вредных для сна позах в эфире радио «Спутник в Крыму» . Как оказалось, нельзя спать на животе — это повышает внутрибрюшное давление. Не стоит ложиться на бок — такой сон вреден для позвоночника. Но самая опасная для сна поза — это поза сидя.
Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом, — подчеркнул Садовой.
Также Садовой рассказал, почему полезно спать днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.
Губернiя DailyПоследние новости
Правовая помощь детям в Шуе
В Шуе прошел выездной прием для консультаций жителей.
Обсуждение мер по борьбе с терроризмом в Республике Карелия
Прокуратура региона сосредоточится на профилактике экстремистских преступлений.
Налогообложение общего имущества: вебинар в Карелии
Специалисты обсудили важные аспекты налогообложения общедомового имущества.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку