КРОО «Муезерские сердца» продолжает реализацию проекта «Здоровый настрой»
КРОО «Муезерские сердца» продолжает реализацию проекта «Здоровый настрой»:
КРОО «Муезерские сердца» продолжает реализацию проекта «Здоровый настрой»: в Центре дополнительного образования вторая группа женщин старше 55 лет осваивает различные упражнения с использованием приобретенного на средства гранта Главы Республики Карелия современного компактного оздоровительного инвентаря.
Изучаемый общеукрепляющий комплекс содержит много упражнений на баланс, потому что при этом, несмотря на большую нагрузку на мышцы, суставы работают в облегченном режиме, что способствует их долголетию и адаптации к нагрузке. Очень полезны упражнения на балансировочной подушке, улучшающие осанку и укрепляющие опорно-двигательный аппарат в целом, а рельефная структура в виде шипов обеспечивает массаж рефлексогенных зон.
Пришедшие на занятия люди осознают, что даже небольшое увеличение физической активности улучшит самочувствие, а регулярные занятия тем более принесут ощутимую пользу: снизится риск проблем со здоровьем, появится больше энергии, улучшатся сон и концентрация, уменьшится беспокойство.
Проект «Здоровый настрой» реализуется с использованием гранта, предоставленного Фондом грантов Главы Республики Карелия.
Последние новости
Необычные роды в подъезде: женщина родила в Петрозаводске
Семейная пара не успела доехать до больницы и родила ребенка в холле своего дома.
Новое оборудование в сосудистом отделении Карелии
В Карелии открыли новые возможности для реабилитации пациентов.
Делегация Карелии заключила важные соглашения в Москве
Визит стал значительным шагом для укрепления связей между регионами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Находке