Проект «Здоровый настрой» КРОО «Муезерские сердца» идет полным ходом
Проект «Здоровый настрой» КРОО «Муезерские сердца» идет полным ходом: вторая группа женщин из поселка Муезерский два раза в неделю приходит в Центр дополнительного образования на утренние оздоровительные занятия.
Проект «Здоровый настрой» КРОО «Муезерские сердца» идет полным ходом: вторая группа женщин из поселка Муезерский два раза в неделю приходит в Центр дополнительного образования на утренние оздоровительные занятия. Руководитель проекта Маргарита Родная помогает любителям активного образа жизни осваивать упражнения с использованием современного компактного инвентаря, приобретенного на средства гранта Главы Республики Карелия.
Очевидно, что здоровье необходимо постоянно поддерживать с помощью правильных физических нагрузок, при этом спортивный инвентарь играет огромную роль в повышении двигательной активности. Например, очень популярные упражнения на степпере, имитирующие ходьбу по ступеням, помогают укрепить мускулатуру ног, снизив нагрузку на позвоночник, а эспандеры положительно влияют практически на все группы мышц, улучшают подвижность суставов. Использование разнообразного современного оборудования позволяет сделать тренировки особенно интересными и полезными.
Настроение у женщин отличное! Здорово, что они охотно включаются в новые формы физической активности, ведь таким образом тренируется чувство равновесия, укрепляются мышцы, улучшается эмоциональное состояние, которое в целом очень влияет на самоощущение человека.
Проект «Здоровый настрой» реализуется с использованием гранта, предоставленного Фондом грантов Главы Республики Карелия.
Последние новости
Необычные роды в подъезде: женщина родила в Петрозаводске
Семейная пара не успела доехать до больницы и родила ребенка в холле своего дома.
Новое оборудование в сосудистом отделении Карелии
В Карелии открыли новые возможности для реабилитации пациентов.
Делегация Карелии заключила важные соглашения в Москве
Визит стал значительным шагом для укрепления связей между регионами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Чистополе с предложениями работы от ведущих работодателей города