Проект «Здоровый настрой» КРОО «Муезерские сердца» идет полным ходом
Проект «Здоровый настрой» КРОО «Муезерские сердца» идет полным ходом: вторая группа женщин из поселка Муезерский два раза в неделю приходит в Центр дополнительного образования на утренние оздоровительные занятия.
Проект «Здоровый настрой» КРОО «Муезерские сердца» идет полным ходом: вторая группа женщин из поселка Муезерский два раза в неделю приходит в Центр дополнительного образования на утренние оздоровительные занятия. Руководитель проекта Маргарита Родная помогает любителям активного образа жизни осваивать упражнения с использованием современного компактного инвентаря, приобретенного на средства гранта Главы Республики Карелия.
Очевидно, что здоровье необходимо постоянно поддерживать с помощью правильных физических нагрузок, при этом спортивный инвентарь играет огромную роль в повышении двигательной активности. Например, очень популярные упражнения на степпере, имитирующие ходьбу по ступеням, помогают укрепить мускулатуру ног, снизив нагрузку на позвоночник, а эспандеры положительно влияют практически на все группы мышц, улучшают подвижность суставов. Использование разнообразного современного оборудования позволяет сделать тренировки особенно интересными и полезными.
Настроение у женщин отличное! Здорово, что они охотно включаются в новые формы физической активности, ведь таким образом тренируется чувство равновесия, укрепляются мышцы, улучшается эмоциональное состояние, которое в целом очень влияет на самоощущение человека.
Проект «Здоровый настрой» реализуется с использованием гранта, предоставленного Фондом грантов Главы Республики Карелия.
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Чистополе с предложениями работы от ведущих работодателей города