Больше растяжка – меньше рисков
На «Карельском окатыше» состоялись «Дни здоровья». 138 сотрудника комбината прошли комплексное тестирование организма и сразу после обследования получили результаты и рекомендации от специалистов.
На «Карельском окатыше» состоялись «Дни здоровья». 138 сотрудника комбината прошли комплексное тестирование организма и сразу после обследования получили результаты и рекомендации от специалистов.
Тестирование проводили сотрудники проекта HealthCorp, который в прошлом году стал победителем в одной из номинаций Первой национальной премии в области развития корпоративного спорта.
– Мы оценивали мобильность мышечной группы: уровень растяжки, асимметрии, уровень гармонии растяжки. Также провели анализ состава тела для определения мышечной и жировой массы, наличия отечности, локализации, количества жира между органами. После обследования специалисты дали каждому человеку рекомендации, чтобы направить в сторону здорового образа жизни. Подсветили неподходящие физические нагрузки, которые могут навредить, и рассказали, что будет эффективно и безопасно. Дополнительно на почту каждому участнику придут упражнения, которые могут помочь увеличить уровень растяжки, чтобы человек минимизировал риски травмирования. На производстве это достаточно важно», – прокомментировал руководитель проекта HealthCorp Павел Волков.
– Я решила воспользоваться возможностью пройти комплексное тестирование организма. Хочется знать, где в моем теле могут быть проблемы, и своевременно их решить. Сотрудники HealthCorp доступно объяснили все нюансы и дали рекомендации. Я очень рада, что такие коллеги к нам приезжают и проводят обследования», – поделилась менеджер по реализации управления по закупкам «Карельского окатыша» Татьяна Пахомова.
После тестирования специалисты проекта каждому сотруднику дали рекомендации:
по рациону; по нормам суточной активности; по видам и объемам физических нагрузок; по возможным корректировкам осанки, гибкости и нормализации тонуса мышц. Арина ШадринаПоследние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.