Гаджеты могут вызвать цифровую деменцию

Психиатр, кандидат медицинских наук Анна Зотова уверена, что зависимость от гаджетов свидетельствует о том, что человек не может организовать досуг. Чрезмерное использование телефонов и планшетов может привести к проблемам с социализацией.

По словам врача, навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и другие гаджеты не считается психическим расстройством. Оно не внесено в Международную классификацию болезней. Но такие навязчивые предпочтения могут привести к сложностям с социализацией и ряду опасностей для здоровья.

Навязчивое желание постоянно держать гаджет под рукой может мешать человеку реализовываться в разных сферах жизни.

— Когда вы проводите время с близкими, а гаджет все время у вас в руках. Как только появилась свободная минутка, вы его открываете и смотрите. Зачем? Ну, просто. На самом деле формируется положительное подкрепление условно-рефлекторной связи,  — заявила медик  в комментарии «Пятому каналу».

Психиатр добавила, что нездоровая привязанность к гаджетам может привести к нарушению когнитивных способностей  — цифровой деменции. По словам Зотовой сильнее всего страдает долговременная память: из-за постоянного нахождения в потоке свежей информации она не может толком работать.

Также медик отметила, что из-за зависимости страдает зрение и осанка, появляется лишний вес и проблемы со сном, увеличивается уровень стресса, может развиться страх остаться без смартфона даже на короткое время.