Глава карельского Минздрава рассказал, что нужно есть при простатите
Уменьшите потребление животных жиров.
Уменьшите потребление животных жиров. Отдавайте предпочтение нежирным блюдам. Такие советы дал министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков людям, страдающим простатитом. О питании с этим заболеванием и факторах, влияющих на его развитие, министр написал в соцсети.
Нежирная пища поможет избежать образования в сосудах холестериновых «бляшек», которые приводят к нарушению кровоснабжения малого таза и, как следствие, к застойному простатиту.
Также Михаил Охлопков советует употреблять в пищу продукты с цинком. Следует включать в повседневный рацион морепродукты, тыквенные семечки, сырые овощи и другие продукты, в которых содержится цинк. Этот микроэлемент необходим для поддержания здоровья предстательной железы. При недостатке цинка в организме риск заболеть простатитом увеличивается.
Кроме этого, стоит включить в рацион лук и чеснок. Лучше употреблять в пищу эти продукты в свежем виде. Лук и чеснок оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают кровоснабжение, обладают антипаразитарным действием, способствуют лучшей сопротивляемости организма инфекциям. Ранее министр посоветовал есть лук и чеснок на завтрак.
Принято считать, что после 30 лет простатитом страдает 30% мужчин, после 40 — 40%, после 50 — 50%. Хронический простатит — это наиболее частая причина обращений в поликлинику мужчин моложе 50 лет. Около 10% всего мужского населения отмечали симптомы хотя бы один раз на протяжении всей жизни. Мировая распространённость хронического простатита примерно 7,1%.
«В Российской Федерации на долю данного заболевания в структуре амбулаторного приёма уролога приходится 17% обращений. При этом реальная заболеваемость намного выше зарегистрированной, это объясняется особенностями диагностики и возможностью протекания заболевания в скрытом виде», — отметил министр.
На развитие этого одно из самых распространённых урологических заболеваний влияют:
• Переохлаждение.
• Сидячий образ жизни.
• Хронические соматические заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь).
• Очаги фокальной, перифокальной инфекции (риниты, тонзиллиты, стоматиты).
• Персистирующие урогенитальные инфекции (хламидиоз, трихомоноз, вирус герпеса и др.).
• Стрессы, бессонница, синдром хронической усталости.
• Понижение иммунитета в связи с перенесённой болезнью, оперативным вмешательством, эмоциональным напряжением.
• Вредные привычки: алкоголь, курение, крепкий кофе.
• Профессиональные травмы промежности водителей автомобилей, спортсменов, работников вредных производств.
• Беспорядочная половая жизнь, прерванный половой акт, лишённое чувственности соитие с неполной эякуляцией, длительное отсутствие близости (низкая потребность в сперме ведёт к застою в железе).
Напомним, что ранее Михаил Охлопков рассказал , как уменьшить живот.
Последние новости
Эксперты ЭИСИ обсудили тему выборов Президента России
Специалисты института социальных исследований назвали выборы показателем стабильности политической ситуации в России 7 декабря состоялся круглый стол Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ) «Выборы Презид
Артур Парфенчиков впервые вручил государственные награды добровольцам
Медалью «За заслуги в добровольческой (волонтерской) деятельности» были награждены трое жителей республики,

Минэкономразвития России подвело итоги реализации нацпроекта «Производительность труда» в 2023 году
7 декабря 2023 года в Москве состоялся форум «День производительности труда и наставничества».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок