Глава Минздрава Карелии рассказал, как избежать сосудистой катастрофы
Чтобы избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы, необходимо хотя бы 30 минут в день давать организму умеренную физическую нагрузку.
Чтобы избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы, необходимо хотя бы 30 минут в день давать организму умеренную физическую нагрузку. Важно питаться сбалансированно и следить за весом, отказаться от курения и алкоголя. Необходимо учиться управлять стрессом. Если гипертонию уже диагностировали, следует соблюдать рекомендации врача и не прерывать приём лекарств. Об этом рассказал в соцсети Михаил Охлопков.
Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВККак избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК
Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК
Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Фото: Михаил Охлопков / ВК
«Хронические неинфекционные заболевания, включая болезни сердца, распространены в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии. Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны и отчётливо выражена у людей старше 50 и особенно 60 лет. Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, а также инвалидизации людей от этих заболеваний и вероятности смерти», — заявил министр.
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.