Министр здравоохранения Карелии рассказал о вреде смартфонов

Министр здравоохранения РК Михаил Охлопков в своем сегодняшнем посте предложил разобраться в том, как влияет современное обилие гаджетов на здоровье детей и взрослых.

Министр вспоминает, что всего лет 20 назад никто понятие не имел, что такое гаджеты. Однако сегодня без них невозможно представить жизнь современного человека.  Всевозможные смартфоны, планшеты, умные часы, умный дом и так далее уже полностью перестроили нашу жизнь, а с каждым годом эти устройства становятся все совершеннее. Как врач и родитель, Михаил Егорович опасается, что такие устройства оказывают ощутимое влияние на здоровье.

Одним из рисков чрезмерного использования современных гаджетов являются заболевания глаз, о чем давно заявляют врачи-офтальмологи. Дети же могут получать зависимость от гаджетов, которые заменяют им живое общение. Появляется риск развития гиподинамии и гипоксии.

Взрослые люди не меньше детей подвержены рискам. Особенно это касается тех, чья работа напрямую связана с долгими часами за экраном монитора. Такие люди часто страдают ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также находятся в зоне риска таких психических расстройств, как депрессия и психоз.

Министр обращает внимание, что диагноз “игровая зависимость” ставится только врачом.

— Но если ваш близкий становится собой только у компьютера, исполнен бодрости и сил во время напряженной игры, а без неё раздражен, агрессивен или апатичен, жалуется на головную боль, это повод обратиться к врачу-психиатру,  — считает Михаил Егорович.

Нервная система и мозг страдают не меньше глаз. Нарушение сна и цифровое слабоумие  — важные симптомы проблемы, порождаемой гаджетами.

Нельзя спорить с тем, что гаджеты во многом облегчают жизнь современного человека, но все равно будет полезным почаще устраивать цифровой детокс.

— Но всё-таки прямое человеческое общение, прогулки с близкими, чтение книг остаются единственными по-настоящему незаменимыми и правильными вариантами существования,  — посоветовал Министр здравоохранения Михаил Охлопков.

Ранее мы писали о различных способах отучить детей постоянно сидеть в гаджетах.