Надежда Дрейзис рассказала о популярной детской манипуляции

В соцсети Надежда Дрейзис поделилась с родителями советами о том, как избавиться от вредной привычки у детей.

Надежда Дрейзис, главный врач детской поликлиники №1 в  Петрозаводске, поделилась  рекомендациями по  борьбе с  распространенной детской проблемой.

Недавно ко  мне как к  детскому неврологу обратились родители со  следующей проблемой. Их  четырехлетняя дочь очень долго укладывается спать, ворочается, постоянно просит попить, побыть рядом или что-нибудь принести. Время отхода ко  сну таким образом постоянно отодвигается на  полчаса или более, в  том числе у  родителей. Такое поведение ребенка показалось им  следствием неврологического расстройства и  очень напугало   — поделилась врач.

По  ее  словам, капризы перед засыпанием знакомы многим родителям. Особенно распространены они у  дошкольников, которые нуждаются во  внимании взрослых и  не  хотят с  ними расставаться, укладываясь в  кровать. Как отмечает специалист, такие случаи являются обычной манипуляцией со  стороны малыша. 

Советы невролога в  случае с  такими капризными детьми будут очень простыми. А  золотое правило  — режим сна должны устанавливать родители. Исключением из  него могут стать лишь дети грудничкового возраста, у  которых отсутствует какое-либо представление о  режиме дня, а  нервная система еще только формируется. Нужно приучать малыша к  возможности своего ухода или ввести определенный ритуал отхода ко  сну, после которого вы  его покидаете   — порекомендовала Дрейзис.

Доктор подчеркнула, что желательно всегда использовать один и  тот  же ритуал засыпания, чтобы у  малыша выработался рефлекс. Также никогда не  стоит пугать или испытывать ребенка, ведь сон всегда должен ассоциироваться у  него с  чем-то приятным.

Для профилактики здорового сна родителям нужно в  первую очередь установить постоянный режим. Укладывать ребенка лучше всегда в  определенное время. Также помогает и  комфортная обстановка: чистое белье, проветренное помещение, колыбельные и  чтение сказок, поглаживание и  другие умиротворяющие действия   — добавила Надежда Дрейзис.