Названы полезные весенние продукты

Черемшу, редис и ревень назвали самыми полезными весенними продуктами.

В рацион можно добавлять редис, черемшу и ревень для здоровья

Черемшу, редис и ревень назвали самыми полезными весенними продуктами. По словам диетолога-консультанта, заместителя директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексея Кабанова, черемша богата витамином С, содержит эфирные масла, имеющие антибактериальное действие, витамины группы В и каротиноиды — предшественник витамина А, пишет   «Газета.Ru».

В конце апреля в парниках созревает урожай редиса. Он    содержит витамин С, витамины группы В и каротиноиды. Редис насыщен кальцием, железом и магнием.

В ревене съедобны только стебли, корни и листья содержат токсины. Ревень богат антоцианом, пигмент придает стеблям красноватый цвет. Чем краснее стебли, тем больше антоциана в растении.

Ревень помогает регулировать уровень холестерина и нормализует пищеварение, растение подходит и для приготовления варенья. // фото  unsplash.com

Последние новости

Перспективы развития Республики Карелия обсудили в Совете Федерации

Валентина Матвиенко встретилась с руководством региона для обсуждения социально-экономических вопросов.

Встреча в Совете Федерации: Карелия на пути к развитию

Спикер Совета Федерации обсудила с руководством Карелии перспективы социально-экономического роста региона.

Научно-практическая конференция в Петрозаводске

Обсуждение современных вызовов развития муниципальных образований.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Белореченске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *