Названы самые полезные июльские ягоды
Диетолог Елена Соломатина назвала две самые полезные ягоды, которые созревают в июле.
Диетолог Елена Соломатина назвала две самые полезные ягоды, которые созревают в июле. По ее мнению, это черника и малина.
В беседе с «Вечерней Москвой» специалист рассказала , что малина способствует снижению веса, улучшает настроение и состояние кожи. Вдобавок эти аппетитные ягоды повышают иммунитет и являются прекрасным средством при простуде.
По словам Соломатиной, черника замедляет процесс старения организма, улучшает работу пищеварительной системы и обладает бактерицидными свойствами. Причем полезны не только ягоды черники, но и ее листья.
«У черники полезные вещества находятся не только в ягодах, но и в листьях. Применяют свежий продукт при лечении цинги. Листья ягоды используют для приготовления средств от болезней желудочно-кишечного тракта и при проблемах со зрением»,
- рассказала диетолог. Также чернику применяют при лечении язв и ожогов, гингивитов и стоматитов.
Ранее другой врач-диетолог назвала продукты, которые следует исключить, чтобы продлить молодость. (фото unsplash.com , Alexandra Kusper)
Последние новости
Обсуждение завоза собак в Карелию: мнение зоолога
Владимир Рыбалко призывает к размышлениям о ситуации с бездомными животными.
Прием документов на соискание Государственных премий стартует в ноябре 2024 года
Граждане смогут подать заявки на получение премий за выдающиеся достижения в правозащитной и благотворительной деятельности.
Экологическая безопасность в Карелии: итоги заседания совета в Кондопоге
Власти и бизнес обсуждают меры по охране природы и благоустройству региона.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией