Недосып повышает риски развития смертельного заболевания
21.11.2022

Недосып повышает риски развития смертельного заболевания

Исследователи китайского университета установили, что недостаток сна и частый дневной сон может способствовать развитию опасного заболевания.

Исследователи китайского университета установили, что недостаток сна и частый дневной сон может способствовать развитию опасного заболевания.

Согласно исследованиям Чжэцзянского университета в Ханчжоу проблемы со сном способствуют развитию воспалительных заболеваний кишечника. Ученые изучили связь между продолжительностью сна и 2500 случаями воспалительных заболеваний кишечника: болезнью Крона и язвенным колитом.

Результаты показали, что у людей, которые спали пять часов в день, риск развития ВЗК был почти в полтора раза выше, чем у тех, кто спал по семь часов. Также риск был выше среди тех, кто часто спал днем.

— Поддержание здоровой продолжительности ночного отдыха и отсутствие дневного сна  — хороший способ профилактики воспалительных заболеваний кишечника,  — отметили авторы работы.

Напомним, ранее врачи рассказали, что поможет просыпать по утрам зимой.

Губернiя Daily

Последние новости

Итоги поименного голосования

Кто из карельских депутатов был против увеличения выплаты для «детей войны»?

Свиной грипп обнаружен в 74 регионах России

Заболеваемость ОРВИ и гриппом растет в России.

Тыквенные чипсы и натуральную карамель будут производить в Карелии

Олонецкий кооператив «Агроальянс» планирует расширять ассортимент продукции.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *