07.05.2024

Онколог рассказала о пользе и вреде солнца

фото: lzf / istockphoto Врач рассказала, чем полезно для человека нахождение на солнце и чем опасно.

фото: lzf / istockphoto

Врач рассказала, чем полезно для человека нахождение на солнце и чем опасно.

Солнце может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм человека. Более подробно об этом «Известиям»    рассказала врач-онколог Суна Исакова.

Говоря о положительном влиянии солнца, врач назвала выработку витамина D. Под воздействием солнечных лучей запускается синтез этого чрезвычайно полезного микроэлемента. Он способствует усвоению кальция и фосфора — они необходимы для здоровья костей. Также витамин D поддерживает работу иммунной, эндокринной и нервно-мышечной систем.

«Кроме того, солнце способствует выработке серотонина — гормона радости, за счет чего улучшается настроение человека, снижается тревожность, появляются бодрость и эмоциональный подъем. Именно в нем большинство людей нуждается в любое время года, поэтому даже в летний период его прием в профилактических дозах оправдан. Однако стоит проконсультироваться по этому поводу со специалистом», — добавила Исакова.

Среди негативных последствий воздействия солнца специалист отметила фотостарение кожи, риск развития рака кожи. Это обусловлено агрессивным воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому важно пользоваться солнцезащитными средствами в любое время года.

«Оптимальная степень защиты средств от солнца — 30, 50+. Важно помнить: чем больше времени человек проводит на открытом солнце, тем выше должно быть значение», — заключила врач.

 

Последние новости

Приглашаем на международную консультацию «Китай: выход российской свинины на рынок» от АО «Российский экспортный центр».

Приглашаем на международную консультацию «Китай: выход российской свинины на рынок » от АО «Российский экспортный центр».

Новости

Счетчик обращений граждан и организаций Поступило 71654 на рассмотрении 6390 решено 65264 ВРАЧ ВРАЧ Мониторинг безопасности лекарственных препаратов Контроль качества лекарственных средств Мониторинг ассортим

КОНКУРС ДЕТСКОГО РИСУНКА!

В преддверии Дня медицинского работника, который в этом году пройдет 16 июня, мы решили провести конкурс детского рисунка.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *