Психолог дала советы по борьбе с неврозом во время длинных выходных
Врач рассказала, что делать, чтобы отдых не стал проблемой Длинные выходные на майские праздники могут привести к ощущению подавленности и пустоты.
Длинные выходные на майские праздники могут привести к ощущению подавленности и пустоты. Ак избежать таких проблем во время длительного отдыха, рассказала РИА Новости клинический психолог Дарья Яушева.
- Есть такое понятие – «воскресный невроз». Ощущение пустоты, подавленности может возникнуть у человека, который живет не своей жизнью, у которого есть проблемы в отношениях с собой,
- рассказала врач.
Она также упомянула о проблемах с близкими. Которые могут возникнуть у людей в длинные праздники.
- Порой внезапно в праздники оказывается, что у членов семьи плохие отношения друг с другом и отдых превращается в скандалы,
- заявила Яушева.
Психолог посоветовала в подобных ситуациях не убегать от проблем и от своих чувств. Лучше дать себе возможность и время порефлексировать, проанализировать свою жизнь поразмышлять о ценностях.
Надо обдумать, от чего можно отказаться, а к чему важно изменить отношение. // фото: freepik.com
Последние новости
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту избиения девочки в Карелии
фото: © Пресс-служба СУ СК РФ В Костомукше группа школьников беспричинно избила девочку во дворе одной из школ.