Россиянам дали совет, как избежать появления тромбов
Рекомендаций несколько - не засиживаться и разминаться и больше употреблять воды Снизить риск образования тромбов поможет соблюдение питьевого режима и двигательная активность.
Снизить риск образования тромбов поможет соблюдение питьевого режима и двигательная активность. Такие рекомендации дала кардиолог в беседе с изданием «Газета.Ru».
В сутки минимум нужно выпивать полтора литра воды. Тем, у кого есть хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом.
Также врач советует больше двигаться, долго не сидеть и не оставаться в вертикальном положении. Делать разминку она рекомендует каждые 40-50 минут.
Если у человека уже есть тромб, то меры лечения следует также обсуждать с врачом. Людям с гипертонией она посоветовала также соблюдать питьевой режим, принимать лекарства, контролировать давление и не находиться под палящим солнцем. // фото unsplash.com/ Emma Simpson
Последние новости
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту избиения девочки в Карелии
фото: © Пресс-служба СУ СК РФ В Костомукше группа школьников беспричинно избила девочку во дворе одной из школ.