Россиянам дали совет, как избежать появления тромбов
Рекомендаций несколько - не засиживаться и разминаться и больше употреблять воды Снизить риск образования тромбов поможет соблюдение питьевого режима и двигательная активность.
Снизить риск образования тромбов поможет соблюдение питьевого режима и двигательная активность. Такие рекомендации дала кардиолог в беседе с изданием «Газета.Ru».
В сутки минимум нужно выпивать полтора литра воды. Тем, у кого есть хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом.
Также врач советует больше двигаться, долго не сидеть и не оставаться в вертикальном положении. Делать разминку она рекомендует каждые 40-50 минут.
Если у человека уже есть тромб, то меры лечения следует также обсуждать с врачом. Людям с гипертонией она посоветовала также соблюдать питьевой режим, принимать лекарства, контролировать давление и не находиться под палящим солнцем. // фото unsplash.com/ Emma Simpson
Последние новости
Обсуждение завоза собак в Карелию: мнение зоолога
Владимир Рыбалко призывает к размышлениям о ситуации с бездомными животными.
Прием документов на соискание Государственных премий стартует в ноябре 2024 года
Граждане смогут подать заявки на получение премий за выдающиеся достижения в правозащитной и благотворительной деятельности.
Экологическая безопасность в Карелии: итоги заседания совета в Кондопоге
Власти и бизнес обсуждают меры по охране природы и благоустройству региона.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку