Сон на животе может стать причиной головной боли
Терапевт объяснила, почему вредно спать на животе Привычка спать на животе может обернуться неприятными последствиями.
Привычка спать на животе может обернуться неприятными последствиями. Врач-терапевт Галина Аксенова и вовсе назвала такую позу вредной и неествественной.
Когда человек спит на животе, его голова повернута вправо или влево, это приводит к нарушению кровотока и повышению внутриглазного давления, пишет издание «Аргументы и факты». Как следствие, у человека может возникнуть головная боль. Голова может болеть из-за недостатка кислорода и скопления молочной кислоты в мышцах шеи и поясницы.
Тем, кто засыпает только на животе, терапевт рекомендует положить между ног, или возле рук, шеи небольшую необъемную подушку. Это может улучшить положение во время сна.
Наиболее физиологичной позой для сна она назвала сон на боку, допустимо спать и на спине. // фото unsplash.com
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.