Стоматолог рассказал, как правильно чистить зубы
Правила идеального ухода за зубами раскрыл врач Чистить зубы нужно дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном.
Чистить зубы нужно дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Как именно делать это правильно, рассказал NEWS.ru врач-стоматолог Вячеслав Минко.
По его словам, нельзя ограничиваться только так называемой зоной улыбки. Нужно уделять внимание каждому зубу.
- При этом движения должны быть по направлению вниз-вверх, а не вправо-влево, как это часто бывает. Чистить зубы нужно как с внешней стороны, так и с внутренней»,
- подчеркнул стоматолог.
Пасты достаточно немного, нанести ее нужно один раз. Если щетка со скребком для языка, его следует использовать после того, как вычищены все зубы.
Хорошо также воспользоваться ирригатором, чтобы удалить налет между зубами и укрепить десны. На протяжении дня после каждого приема еды нужно полоскать рот водой. // фото: freepik.com
Последние новости
Обсуждение завоза собак в Карелию: мнение зоолога
Владимир Рыбалко призывает к размышлениям о ситуации с бездомными животными.
Прием документов на соискание Государственных премий стартует в ноябре 2024 года
Граждане смогут подать заявки на получение премий за выдающиеся достижения в правозащитной и благотворительной деятельности.
Экологическая безопасность в Карелии: итоги заседания совета в Кондопоге
Власти и бизнес обсуждают меры по охране природы и благоустройству региона.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку