Советы врача: как избежать осенних недугов
Терапевт рекомендует придерживаться здорового образа жизни в преддверии зимы.
Врач-терапевт Сабина Дельманова отмечает, что некоторые хронические болезни и аллергия могут обостриться осенью. Чтобы избежать проблем со здоровьем в предзимье, врач рекомендует придерживаться сбалансированного питания и вести активный образ жизни, сообщает РИА Новости.
Боль в суставах может напомнить о себе осенью. Возможно и обострение сердечно-сосудистых заболеваний из-за повышения вязкости крови. Осенью организм острее реагирует на скачки барометрических показаний, поэтому резкие изменения погоды провоцируют головные боли. Кроме того, осенью может обостриться и аллергия. Помещения не так часто проветривают, в результате активизируются «домашние» аллергены - плесень и пылевые клещи.
Самым частым недугом становится депрессия. Человек чаще чувствует сонливость, беспокойство и усталость осенью, потому что ему не хватает солнечного света.
Четкий распорядок дня, сбалансированное питание, активный образ жизни и полезное хобби – это то, что поможет в борьбе с осенними недугами. Врач-терапевт также напоминает о важности вакцинации от гриппа.
Последние новости
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту избиения девочки в Карелии
фото: © Пресс-служба СУ СК РФ В Костомукше группа школьников беспричинно избила девочку во дворе одной из школ.