Терапия смехом - при каких болезнях помогает хохот
То, что смех обладает целебными свойствами, подтвердила эксперт российской медицинской компании,
То, что смех обладает целебными свойствами, подтвердила эксперт российской медицинской компании, специализирующейся на медицинских исследованиях Екатерина Демьяновская.
В беседе с газетой «Известия» она обратила внимание на то, что во многих областях медицины терапия смехом дает результаты. У людей с ревматоидным артритом лечение смехом стимулирует регенерацию хрящевой ткани и снижение воспаления. Сеансы смехотерапии помогают людям с бессонницей и депрессией, у больных шизофренией смягчают реакцию на стресс, считает специалист.
Смехотерапия повышает качество жизни у пациентов со злокачественными новообразованиями, у больных туберкулезом улучшает функцию внешнего дыхания, при диабете терапия смехом положительно влияет на уровень гликемии. Одно из исследований показало, что 20-секундный смех оказывает такое же благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, как и три минуты физических упражнений на тренажере.
Когда человек смеется, в организме повышается уровень гормонов, ответственных за хорошее настроение, концентрацию внимания, мотивацию и активность. Это серотонин и дофамин. Также смех своего рода дыхательное упражнение. // фото unsplash.com
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.