В Минздраве Карелии рассказали, почему образуются камни в почках и как снизить риски
Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков назвал причины возникновения и меры профилактики мочекаменной болезни.
Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков назвал причины возникновения и меры профилактики мочекаменной болезни.
Если в 1970-х камни в почках встречались примерно у 4% населения мира, то сейчас с такой проблемой сталкивается практически каждый десятый. В России мочекаменную болезнь диагностируют у 10% пожилых людей, встречается она и у 2-3% людей среднего возраста. В карельском Минздраве рассказали, как снизить риски возникновения недуга.
Камни в почках образуются по нескольким причинам:
• малоподвижный образ жизни;
• вредные условия труда;
• неполноценный рацион;
• повышенная жесткость воды.
Для профилактики необходимо пить не менее 8 стаканов воды в день. Еще один совет – есть меньше соли и продуктов, богатых оксалатами. Это шпинат, ревень и редис. Вес и артериальное давление следует привести в норму.
Многие считают, что наследственность играет важную роль. Однако глава карельского Минздрава заверил, что можно защитить организм, следую перечисленным советам.
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.