Врач объяснила, как витамин D влияет на вес человека

Витамин D важен в том числе потому, что он влияет на углеводный и жировой обмен.

Дефицит важного витамина – прямой путь к набору лишних килограммов

Витамин D важен в том числе потому, что он влияет на углеводный и жировой обмен. При этом пребывание на солнце не защищает от его дефицита рассказала врач-терапевт и гастроэнтеролог Наталья Сычева радио Sputnik.

Отсутствие достаточного количества этого витамина в организме может способствовать набору лишнего веса. Стройность зависит именно от него, пояснила врач.

Кроме того, дефицит этого вещества повышает риск развития рака и инсулинорезистентности – состояния, которое может привести к сахарному диабету.

По словам Сычевой, для профилактики взрослому нужно принимать 800 МЕ витамина D каждый день. // фото: pxhere.com

Последние новости

ФАС: Райффайзенбанк разместил контррекламу дебетовой кэшбэк-карты во исполнение решения суда

Видеоролик транслировался в эфире телеканала REN-TV Ранее в ФАС России пожаловался гражданин на рекламу дебетовой кэшбэк-карты АО «Райффайзенбанк», которая транслировалась в эфире телеканалов.

Внесены изменения в Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации

Федеральным законом от 12 июня 2024 года № 135-ФЗ внесены изменения в Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *