Врач предупредила о вредных сочетаниях продуктов на новогоднем столе
Как правильно питаться в новогоднюю ночь, рассказала гастроэнтеролог Ряд сочетаний популярных на новогоднем столе блюд могут оказаться вредными для здоровья.
Ряд сочетаний популярных на новогоднем столе блюд могут оказаться вредными для здоровья. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова. Она рассказала aif.ru , как правильно питаться в новогоднюю ночь.
Доктор объяснила, что если перед Новым годом человек начал придерживаться строгой диеты, ее нельзя резко заканчивать в праздничную ночь. Диету лучше завершать за пару недель до застолья и постепенно расширять рацион. Так организм сможет подготовиться к смене питания.
Корнилова также предупредила, что не надо совмещать за праздничным столом разные виды белковой пищи. Например, рыбу с кисломолочными продуктами, морепродукты с сыром. Лучше всего, если на столе будет максимум три-четыре блюда. // фото: freepik.com
Последние новости
Вакцинация против гриппа в Петрозаводске
Жители города могут получить защиту от вируса в удобных местах.
Проблемы с диабетом в Карелии: важные меры для поддержки детей
Республика предпринимает шаги для улучшения жизни детей с диабетом.
Выборы в Карелии: Общественное наблюдение прошло без замечаний
Более 100 наблюдателей следили за честностью выборов в республике.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?