Врач предупредила о вредных сочетаниях продуктов на новогоднем столе
Как правильно питаться в новогоднюю ночь, рассказала гастроэнтеролог Ряд сочетаний популярных на новогоднем столе блюд могут оказаться вредными для здоровья.
Ряд сочетаний популярных на новогоднем столе блюд могут оказаться вредными для здоровья. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова. Она рассказала aif.ru , как правильно питаться в новогоднюю ночь.
Доктор объяснила, что если перед Новым годом человек начал придерживаться строгой диеты, ее нельзя резко заканчивать в праздничную ночь. Диету лучше завершать за пару недель до застолья и постепенно расширять рацион. Так организм сможет подготовиться к смене питания.
Корнилова также предупредила, что не надо совмещать за праздничным столом разные виды белковой пищи. Например, рыбу с кисломолочными продуктами, морепродукты с сыром. Лучше всего, если на столе будет максимум три-четыре блюда. // фото: freepik.com
Последние новости
Горячая линия по профилактике ВИЧ в России
Обращения будут приниматься с 25 ноября по 6 декабря 2024 года.
Опасные продукты для почек: рекомендации уролога
Умеренность в питании помогает сохранить здоровье почек.
Когда потливость у грудничков становится поводом для беспокойства
Врач поделилась важной информацией для родителей о потливости у детей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку