Врач раскрыла способ похудеть с помощью кофе
Диетолог объяснила, что кофе во время диеты может заменить сладости Кофе можно и нужно включить в рацион во время похудения.
Кофе можно и нужно включить в рацион во время похудения. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
Она привела в пример исследование шведских ученых. Они доказали, что содержащие кофеин низкокалорийные напитки способствуют снижению веса.
Соломатина также сказала, что кофе может заменить худеющим привычные сладости. Человек может не заедать стресс, а запивать его, ведь кофе способствует выработке серотонина – гормона счастья. Кроме того, он имеет мочегонные свойства.
При этом достичь заметного результата только с помощью кофе невозможно. Это лишь вспомогательный инструмент. Чтобы сильно похудеть, надо изменить свои пищевые привычки. // фото: pxhere.com
Последние новости
Обсуждение завоза собак в Карелию: мнение зоолога
Владимир Рыбалко призывает к размышлениям о ситуации с бездомными животными.
Прием документов на соискание Государственных премий стартует в ноябре 2024 года
Граждане смогут подать заявки на получение премий за выдающиеся достижения в правозащитной и благотворительной деятельности.
Экологическая безопасность в Карелии: итоги заседания совета в Кондопоге
Власти и бизнес обсуждают меры по охране природы и благоустройству региона.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией