Врач раскрыла способ похудеть с помощью кофе
Диетолог объяснила, что кофе во время диеты может заменить сладости Кофе можно и нужно включить в рацион во время похудения.
Кофе можно и нужно включить в рацион во время похудения. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
Она привела в пример исследование шведских ученых. Они доказали, что содержащие кофеин низкокалорийные напитки способствуют снижению веса.
Соломатина также сказала, что кофе может заменить худеющим привычные сладости. Человек может не заедать стресс, а запивать его, ведь кофе способствует выработке серотонина – гормона счастья. Кроме того, он имеет мочегонные свойства.
При этом достичь заметного результата только с помощью кофе невозможно. Это лишь вспомогательный инструмент. Чтобы сильно похудеть, надо изменить свои пищевые привычки. // фото: pxhere.com
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.