Врач рассказал об опасных последствиях употребления белого хлеба
Диетолог Гинзбург: чрезмерное употребление белого хлеба может привести к опасному недугу Если есть слишком много хлеба из просеянной пшеничной муки, можно спровоцировать развитие подагры, а также других опасных заболеваний.
Если есть слишком много хлеба из просеянной пшеничной муки, можно спровоцировать развитие подагры, а также других опасных заболеваний. Об этом заявил радио Sputnik врач Михаил Гинзбург.
По словам диетолога, такой хлеб почти не имеет пищевой ценности, при этом его гликемический индекс довольно высок.
Крахмал из белого хлеба быстро расщепляется на глюкозу, она немедленно всасывается, в крови повышается уровень сахара. Затем развивается метаболический синдром. Он провоцирует гипертонию, атеросклероз, подагры, сахарный диабет и опухоли.
Гинзбург посоветовал есть вместо белого хлеба хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой, многозлаковый, ржаной. Он медленнее усваивается, его гликемический индекс ниже. // фото: freepik.com
Последние новости
Обсуждение завоза собак в Карелию: мнение зоолога
Владимир Рыбалко призывает к размышлениям о ситуации с бездомными животными.
Прием документов на соискание Государственных премий стартует в ноябре 2024 года
Граждане смогут подать заявки на получение премий за выдающиеся достижения в правозащитной и благотворительной деятельности.
Экологическая безопасность в Карелии: итоги заседания совета в Кондопоге
Власти и бизнес обсуждают меры по охране природы и благоустройству региона.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку