Врач рассказал об опасных последствиях употребления белого хлеба
Диетолог Гинзбург: чрезмерное употребление белого хлеба может привести к опасному недугу Если есть слишком много хлеба из просеянной пшеничной муки, можно спровоцировать развитие подагры, а также других опасных заболеваний.
Если есть слишком много хлеба из просеянной пшеничной муки, можно спровоцировать развитие подагры, а также других опасных заболеваний. Об этом заявил радио Sputnik врач Михаил Гинзбург.
По словам диетолога, такой хлеб почти не имеет пищевой ценности, при этом его гликемический индекс довольно высок.
Крахмал из белого хлеба быстро расщепляется на глюкозу, она немедленно всасывается, в крови повышается уровень сахара. Затем развивается метаболический синдром. Он провоцирует гипертонию, атеросклероз, подагры, сахарный диабет и опухоли.
Гинзбург посоветовал есть вместо белого хлеба хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой, многозлаковый, ржаной. Он медленнее усваивается, его гликемический индекс ниже. // фото: freepik.com
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.