Врач рассказала о риске развития рака из-за употребления семечек
Чрезмерное употребление семечек может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Чрезмерное употребление семечек может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала диетолог Татьяна Залетова, ее слова приводит радио Sputnik .
Первая возможная проблема - лишний вес, поскольку семечки обладают высокой калорийностью. Употребляя семена подсолнечника в больших количествах, человек может незаметно для себя набрать лишние килограммы.
Кроме того, жареные семечки могут спровоцировать развитие опасного заболевания - рака, предостерегла диетолог. «Если для обжарки семечек использовали плохое растительное масло, или это масло использовалось несколько раз, как иногда бывает на производстве, то есть высокий риск образования канцерогенов в этом продукте», - пояснила она. А эти вещества, напомнила Залетова, повышают вероятность развития онкозаболеваний.
Врач отметила, что основное правило употребления семечек - их умеренное количество. За один раз Залетова посоветовала съедать не более 30 граммов продукта. Фото: unsplash.com
Последние новости
Какие меры безопасности нужно соблюдать при ремонте частотных преобразователей?
Безопасность при ремонте частотных преобразователей: основные правила и рекомендации.
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.