Женщинам и пожилым людям рекомендовали добавить в рацион халву
Биолог Ирина Лялина: халва помогает бороться со старением Халва – это очень полезный продукт, особенно для пожилых людей и женщин.
Халва – это очень полезный продукт, особенно для пожилых людей и женщин. Она помогает бороться со старением, рассказала «Известиям» и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
По ее словам, в халве много витаминов и минералов, антиоксидантов, клетчатки, поддерживающих здоровье сердца и кишечника. Эксперт назвала халву идеальным десертом для пожилых людей и женщин.
При этом у разных видов халвы и полезные свойства различные. Так, в арахисовой много кремния, необходимого зубам, хрящам и сухожилиям. Халва из льняного семени полезна для работы сердечно-сосудистой системы.
Но орехи и семена, из которых изготавливают халву, являются сильнейшими аллергенами, поэтому детям, беременным и аллергикам надо быть осторожнее. // фото: freepik.com
Последние новости
Приглашаем на вебинар на тему «Обязанность граждан по декларированию доходов»
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
О запрете приватизации земельных участков, расположенных в пределах водных объектов и их береговой полосы
Согласно статье 6 Водного кодекса Российской Федерации, береговая полоса – это полоса земли вдоль береговой линии водного объекта, ширина которой по общему правилу составляет двадцать метров.
Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту избиения девочки в Карелии
фото: © Пресс-служба СУ СК РФ В Костомукше группа школьников беспричинно избила девочку во дворе одной из школ.