Секущиеся волосы: почему секутся волосы, что делать и как вылечить волосы от сечения и ломкости?

Один из ключевых элементов красивой внешности - волосы. В основной массе это касается женщин, однако это актуально и для мужчин. Выглядеть хорошо всегда связывают со здоровьем, а обладание мягких, блестящих и ухоженных волос говорит о прекрасном самочувствии и энергии их обладателя.

Бывает неприятно, когда длинные пряди волос, вызывающие восхищение у окружающих, начинают ломаться и расщепляться на концах. Это ведет к потере привлекательности любой прически и сокращает ее эффект. Почему происходит этот разрушительный процесс волос и как с ним бороться? Будем искать ответы вместе.

Секутся ли ваши волосы? Если да, то, чтобы разобраться в причинах данного явления, нужно знать, как устроены волосы. Человеческие волосы состоят преимущественно из кератина, прочного и эластичного белка, который составляет 80-90% волоса. Внутри каждого волоса находится эластичный стержень, который окружен слоем плотных клеток, называемым кутикулой. Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые накладываются друг на друга и направлены к кончику волоса, защищая его сердцевину. Состояние кутикулы оказывает влияние на такие свойства волос, как блеск, электростатичность и эластичность. Толщина, прочность и уровень влажности волос зависят от состояния кортекса.

У каждого волоса жизненный цикл с продолжительностью от трех до пяти лет. Волосы растут, набирая в длину и массу, и постоянно подвергаются воздействию внешней среды, что может приводить к их ломкости, сухости и секущимся концам. Волосы могут ломаться и сыпаться по всей длине при любом физическом воздействии, например, при расчесывании или перетягивании резинкой.

Насколько длинными и сильными окажутся ваши волосы и будут ли они секущимися, зависит от различных факторов, таких как образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность. Однако даже если у вас хорошая наследственность, это не защитит ваши волосы, если вы злоупотребляете химической или физической обработкой, например, химической завивкой, агрессивным окрашиванием, горячей укладкой или феном. Также, нанося ущерб, может быть создание начесов, при которых волосы противоречат направлению роста кутикулы, повышая и травмируя чешуйки. Волосы также могут претерпевать негативное воздействие при использовании полотенца для их вытирания или открытом доступе к холодному ветру, снегу и УФ-излучению.

Недостаток витаминов, минералов и белка в пище также может являться причиной сечения волос. Для того, чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему необходимы белки и липиды, пигменты, вода, витамины и минералы. Согласно ученым, для гармоничной жизнедеятельности организма необходимо получать около 600 биологически значимых элементов в рационе.

Кроме того, стрессы, частые простуды и постоянная загруженность на работе или в ВУЗе могут приводить к истончению и ломкости волос. В таких случаях организм направляет свои ресурсы на борьбу с главными проблемами, такими как усталость или заболевание, оставляя «второстепенные» участки, включая волосы и ногти, без необходимого питания. Оральные противозачаточные средства также могут приводить к потере важных для здоровья волос элементов, таких как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец и селен.

Как вернуть здоровье волосам?

Раньше, если волосы начинали сечься, единственным выходом была стрижка. Однако сейчас можно восстановить их без значительной потери длины благодаря средствам, которые помогают снять эту проблему. Тем не менее, все же лучше удалить наиболее расслоившиеся кончики.

Правильный уход за волосами

Для восстановления поврежденных и секущихся волос следует использовать бальзамы и специальные маски. Явное преимущество следует отдавать средствам, на которых написано «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, выдерживаются от 5 до 7 минут и затем тщательно смываются.

Исключение составляют «несмывашки», также известные как «одежда для волос». Эти средства (крем, сыворотка, флюид, масло) могут отличаться по составу, но наносятся на волосы без смывания.

Чтобы вернуть здоровье волосам, следует уделять время уходовым маскам.

Средства для приема внутрь

Помимо внешнего ухода, важно обеспечить организм витаминами и минеральными элементами. Переход к здоровому питанию не всегда быстро исправляет нарушения целостности кутикулы. Для поддержки организма можно дополнительно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, способствующие оздоровлению волос.

Следует учитывать совместимость и комплексное воздействие принимаемых микроэлементов на человеческий организм. Ученые разработали специальные витаминно-минеральные комплексы, такие как «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик» и «Компливит® Формула роста волос», которые содержат сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. Они содержат минералы и витамины для борьбы с сечением и ломкостью волос, а также дополнительные компоненты, такие как инозитол и экстракт карликовой пальмы, усиливающие эффект.

Советы по предотвращению секущихся кончиков

Проблема секущихся кончиков волос является довольно распространенной и знакомой многим женщинам. Но как ее избежать? В первую очередь, необходимо ухаживать за своими волосами, обеспечив им правильное питание, как изнутри, так и снаружи, а также использовать качественные и профессиональные средства ухода. При этом стоит избегать агрессивных методов сушки и укладки, дешевых красок, расчесок с жесткими зубцами и резинок, которые могут повредить кутикулу.

При уходе за волосами важно учитывать следующие моменты:

• Подбирать шампуни и маски для волос, соответствующие их типу. Чтобы правильно определить тип волос, можно обратиться к врачу-трихологу или опытному парикмахеру. Стоит отдавать предпочтение шампуням, которые не содержат агрессивных компонентов, таких как Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, которые негативно влияют на кутикулу.
• Применять профессиональные краски для волос, содержащие уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, подобранный индивидуально для вашего типа волос. Помочь с выбором краски может парикмахер с опытом или консультант в специализированном отделе.
• Не забывать о бальзамах для волос, которые необходимо наносить после мытья и оставлять на пять минут для эффективного воздействия. Никто не мешает побаловать волосы питательной маской хотя бы раз в неделю. Также полезно применять несмываемые средства ухода.
• Обращать внимание на правильное питание, включающее все необходимые белки, аминокислоты, микроэлементы и витамины. Некоторые люди могут испытывать трудности с питанием, что может негативно сказаться на здоровье волос. Лучшим решением в данном случае будет обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для здоровья волос.

Не стоит сразу решать проблему секущихся кончиков, обрезая волосы. Эту проблему можно решить, правильно ухаживая за волосами и избегая агрессивных поведений. Важно замечать появление первых симптомов и изменять свой уход за волосами соответствующим образом, обеспечивая им необходимое питание.

Фото: freepik.com