Идеальная кожа - это то, чего все мы хотим достичь.

Для этого необходимо учитывать все индивидуальные особенности кожи, такие как ее тип. В косметологии существует четыре типа кожи: нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Эти типы можно определить, рассмотрев основные признаки каждого.

Жирная кожа

Жирная кожа особенна повышенным салоотделением и жирным блеском. Поры расширены, а кожный покров выглядит не очень хорошо. Жирная кожа склонна к возникновению угрей и комедонов, но мелкие мимические морщинки появляются на ней сравнительно поздно.

Сухая кожа

Сухая кожа, наоборот, не блестит, а имеет матовый оттенок. Салидольное выделение снижено, что приводит к шелушению кожи. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически невидимы.

Нормальная кожа

Нормальная кожа - редкость. Сальное выделение умеренное, а поры небольшие и расширены только в центральной части лица. Кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, и ее состояние "ровное" в течение года.

Комбинированная кожа

Кожа комбинированного типа сочетает в себе признаки всех трех типов. Некоторые участки лица могут иметь повышенное салоотделение и расширенные поры, а на других - сухость. Комбинированная кожа не склонна к раннему старению.

При выборе средств для ухода за кожей лица необходимо учитывать все эти особенности. Использование не подходящих для вашего типа кожи кремов и лосьонов может привести к обратному эффекту и ухудшить внешний вид кожи. Например, обладателям сухой кожи не рекомендуется использовать грубые пилинги для отшелушивания, так как они могут травмировать кожу. А жирная кожа требует баланса при использовании себорегулирующих средств, чтобы не высушить ее поверхностные слои.

Главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях - подбирать средства в соответствии с типом кожи. Владельцы нормальной кожи могут составить программу ухода самостоятельно, руководствуясь распространенными рекомендациями. Обладателям сухой, жирной и комбинированной кожи мы рекомендуем обращаться к специалистам - косметологам или дерматологам - чтобы подобрать ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

И помните, что подбирать средства для ухода за кожей самостоятельно следует только в том случае, если ваша кожа относится к нормальному типу. Если ваш тип кожи не определен или вы не уверены в выборе средства, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Помните, что правильная забота о коже включает в себя три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако для каждого типа кожи список средств и рекомендуемых процедур будет отличаться.

Уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей лица не является сложной задачей, однако, имеет свои особенности, которые необходимо учитывать. Важно использовать средства для умывания, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Частота использования скрабов не должна превышать одного раза в неделю. Следует избегать средств на основе спирта, которые могут сушить кожу. Рекомендуется выбирать косметические продукты на основе растительных компонентов, таких как экстракты ромашки, алоэ, календулы и чайного дерева. Они позволяют выравнивать текстуру кожи, улучшая ее внешний вид.

Для повседневного использования необходимы дневные кремы, в состав которых входят солнцезащитные фильтры, чтобы предотвратить пересушивание кожи. Для увлажнения кожи лица на дому рекомендуется использовать неокклюзивные средства. Это означает, что подходят гели и другие легкие продукты без образования на поверхности пленки. В их составе, как правило, содержатся белки, полисахариды и глюкозаминогликаны.

После достижения 25-летнего возраста, можно использовать слабые растворы кислот (с уровнем pH 5-6,5), например, виноградной. Это поможет замедлить процесс старения кожи.

Хороший уход за жирной кожей лица может стать настоящей проблемой, поэтому забота о ней должна быть специализированной и щадящей, не провоцируя повышенную активность сальных желез или иссушая поверхностный слой эпидермиса. В жирной коже имеется низкая концентрация линолевой кислоты, что делает эпидермальный барьер менее защищенным от различных раздражителей и воспалений, что описывает возникновение покраснений.

Основные направления ухода за жирной кожей лица включают в себя:

• Качественное очищение
• Бактерицидная обработка кожи
• Снижение активности сальных желез
• Увлажнение
• Удаление участков повышенной плотности, на которых скапливается кожное масло и возникают дефекты

Для умывания лучше выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4.5-5.2), поскольку изменение кислотности может увеличить риск размножения бактерий. "Мыло без мыла" - средства, которые не включают щелочи, например, содержащие лактат аммония, предпочтительнее. Лактат цинка поможет регулировать салоотделение и "подсушить" кожу мягко и деликатно. Скраб позволит удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. При выборе отшелушивающих кремов или гелей стоит обратить внимание на синтетические частички в составе для устранения участков повышенной плотности.

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, в составе которых отсутствует спирт. Для этого хорошо подходят тоники и лосьоны на растительных экстрактах, такие как с ромашкой, календулой, алоэ.

Иногда люди, у которых жирная кожа, думают, что ее не нужно увлажнять. Однако, увлажнение необходимо, но средства не должны быть тяжелыми или плотными, чтобы не препятствовать дыханию и оттоку кожного сала. Лучше использовать гель, сыворотку или молочко вместо крема. Если кожа склонна к воспалению, питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол. Стоит помнить, что зимой гели не рекомендуется использовать на морозе, они должны применяться только для ночного ухода.

Как заботиться о сухой коже лица

Сухость кожи может быть наследственной, но в некоторых случаях она развивается в течение жизни. Производство кожного сала связано с гормональным фоном, поэтому с возрастом кожа становится более сухой. Неправильный уход (например, избыточный пилинг) также может вызывать сухость.

Для ухода за сухой кожей следует использовать очень мягкие продукты. При умывании не рекомендуется применять очищающие средства, дающие обильную пену, так как они удаляют натуральные жиры с кожи. Желательно использовать средства для умывания, содержащие масла или другие жирные компоненты. Также стоит избегать горячей воды, предпочитая комфортную температуру.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества помогают нормализовать кожный барьер. При наличии трещин на коже можно использовать продукты, создающие тонкую пленку, которая удерживает воду. Парафины и глицерин могут использоваться в качестве экспресс-помощи, так как восстанавливают водный баланс кожи. Гелевые или кремовые маски также являются хорошими опциями для ухода за сухой кожей. Маски с глиной могут быть полезны, но следует не забывать удалять их с кожи до того, как они высохнут, так как сушат поверхность кожи. Перед использованием глиняных масок рекомендуется покрыть их сверху пленкой.

Нередко на сухой коже можно наблюдать ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно использовать кремы или эмульсии с кислотами (например, салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной), но следует использовать их осторожно.

Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно использовать бытовые увлажнители) и за рационом. При сухой коже полезным будет потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, так как они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера.

Уход за комбинированной кожей лица: как правильно заботиться

Строение комбинированной кожи лица является причиной специфических особенностей ее ухода. Большое количество сальных желез в Т-зоне требует особого внимания. Для очищения комбинированной кожи рекомендуется проводить пилинг дважды в неделю. Это помогает более эффективно очистить кожу лица и ускорить впитывание активных компонентов кремов. Тем не менее, если в Т-зоне имеются воспаления, пилинг необходимо отложить.

Одним из важных моментов является этап питания кожи лица. Для каждого из участков необходимо использовать свои средства. Например, для области повышенной активности сальных желез необходимо использовать матирующие и подсушивающие кремы. А для щек и лба рекомендуется использовать кремы с выраженными увлажняющими свойствами.

Уход за кожей взрослых

Когда мы стареем, мы сталкиваемся с изменениями в нашем организме, включая наш эпидермис. Метаболизм замедляется, обновление тканей ухудшается и уровень воды падает, что в конечном итоге приводит к потере тонуса кожи. Гормональные изменения также могут способствовать появлению мелких морщинок и снижению уровня увлажнения кожи. Именно поэтому антивозрастная терапия должна быть комплексной, затрагивая все аспекты организма. Когда речь идет о коже лица, следующие методы могут быть замечательным решением:

• Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты, которые помогают улучшить тонус и увлажнение кожи.
• Озонотерапия – воздействие озона на кожу, помогает уменьшить окислительный стресс и стимулировать процессы обновления кожи.
• Фотоомоложение – лазерное облучение, которое может помочь улучшить эластичность и увлажнение кожи.
• Массаж лица – традиционный метод, который помогает укрепить мышцы лица и улучшить кровообращение.
• Использование ретиноевой кислоты – это синтетический аналог витамина A, который помогает ускорить процессы регенерации кожи.

Эти методы возобновления кожи помогают восстановить тонус, повысить увлажнение кожи, а также защитить от вредных свободных радикалов, которые могут ускорить процесс старения клеток. Но, конечно, антивозрастной уход - это отдельная, проработанная тема, нуждающаяся в нюансированном подходе.

Уход за кожей лица является важной проблемой для многих людей, особенно при наличии различных проблемных зон, таких как раздражения, высыпания и повышенная пигментация. При этом, необходимо учитывать индивидуальный подход к решению этой проблемы.

Эритроз и купероз - проблемы, связанные с покраснением кожи и наличием расширенных сосудов. В таких случаях необходимо обращать внимание на очистку кожи без абразивных материалов и спирта. Также рекомендуется использовать специальные приспособления для ухода за кожей, например, косметические варежки. Важно избегать агрессивного воздействия на кожу, не посещать бани, сауны и избегать горячих ванн. Дополнительно можно применять фототерапию и мезотерапию, а также использовать препараты азелаиновой кислоты и метронидазола, проводить массаж льдом.

Себорея может проявляться повышенным салообразованием, шелушением кожи и утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для ухода за кожей при себорее рекомендуется использовать молочко на основе растительных компонентов, избегать спиртосодержащих средств. Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны.

Акне и угревая сыпь требуют особого внимания и правильного очищения кожи. Для этих проблемных зон рекомендуется делать пилинг и маски на основе глины, применять средства для тонизирования кожи без спирта и проводить механическую чистку, в том числе с применением ультразвука.

Гиперпигментация - недостаточное или избыточное пигментирование кожи. Для решения этой проблемы можно использовать отбеливающие средства и проходить профессиональные процедуры, включая лазерный пилинг. Для отбеливания кожи лица можно выполнять пилинги с фитиновой и миндальной кислотами. При возрастной гиперпигментации рекомендуется аппаратный пилинг или лазерное воздействие.

Необходимо помнить, что решение проблем с кожей требует комплексной терапии. В ряде случаев необходимо применять антибиотики или противогрибковые препараты. Кроме того, многие проблемы кожи можно решить и за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В таких случаях можно использовать сорбенты, такие как «Белый Уголь», «Смекту», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и др.

Фото: freepik.com